23 июл 2019

Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга.

Анна Буждиган
0:52

Раскадровка

Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга.
Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга. Видео: Начинаем первый день с 20 повторений каждого упражнения. Каждый день добавляем по 3-6 повторений. ⠀ После первой недели добавим ещё один такой круг. На третьей неделе - 3 круга.